Стефан Джонс — бывший профессиональный боулер в крикетных клубах графств Сомерсет, Нортгемптоншир, Кент и Дербишир.

Будучи выпускником Университета Лафборо в области спортивных наук, Стеффан всегда стремился взять на себя ответственность за улучшение своих физических способностей. Это побудило его провести собственное исследование человеческих качеств, научить себя быть лучшим спортсменом, каким он может быть, и даже построить карьеру на основе своих знаний о человеческих способностях.

Сегодня Стеффан является наставником и тренером, который специализируется на крикетном боулинге и вдохновителем Pacelab, академии быстрого боулинга.

Штеффан присоединился ко мне сегодня, чтобы поделиться своей мудростью в наращивании скорости и мощи в крикетном боулинге, поделится обзором того, что такое крикет, и иллюстрирует его сходство с бейсболом.

Он описывает биомеханику, связанную с крикетом и быстрым боулингом, и раскрывает черты, которые игрок должен иметь, чтобы преуспеть в спорте.

И последнее, но не менее важное, мы обсуждаем, как он оценивает своих игроков в крикетный боулинг, как он разрабатывает программы тренировок и как он включает изометрические тренировки в свои программы.

Скорость побеждает в спорте. Часть скорости встроена в тренажерный зал, но не все. — Стеффан Джонс

Готовы ли вы поднять свою тренерскую и тренировочную карьеру на новый уровень?

Вам нужно найти отличных наставников, которые будут направлять вас в пути — помочь найти слабые места в ваших собственных программах тренировок и улучшить свои навыки в качестве тренера.

Но … наставничество может быть дорогим, и, к сожалению, это не всегда возможно для некоторых бюджетов.

Именно поэтому мы с Биллом Хартманом собираемся вновь открыть онлайн-программу обучения и наставничества, предназначенную исключительно для фитнес-тренеров и тренеров.

Мы хотим помочь каждому инструктору и инструктору в отрасли улучшить свои методики обучения и написать лучшие программы обучения для своих клиентов.

Став членом University, вы получите:

  • Несколько часов эксклюзивного контента только для членов
  • Ежемесячные обновления и советы, которые помогут вам улучшить свои навыки и программы
  • сеансы вопросов и ответов 1 на 1, чтобы ответить на ваши конкретные вопросы
  • Доступ к нашему частному дискуссионному форуму

Это сочетание контента и вопросов и ответов специально разработано, чтобы помочь вам сделать из вас лучшего тренера по фитнесу.