Брак с психологом имеет свои недостатки. Однако есть гораздо больше льгот. Большая часть того, что «истощает» меня как тренера, — это не столько икс и о, как написание программ или способность выяснить, что может быть причиной чьей-то боли в плече…. Читать далее →
С самого детства доктор Тедди Уиллси всегда интересовался бодибилдингом и наукой. Этот интерес привел его к программе «Наука об упражнениях» Университета Питтсбурга, а затем и к Университету Старого Доминиона, где он получил степень доктора физиотерапии. В 2016 году Тедди развил… Читать далее →
Это время года! Лето вот-вот начнется, и многие из нас задумываются о том, как мы будем в форме для купального сезона. Это может быть ошеломляющим, верно? В конце концов, мы хотим выглядеть и чувствовать себя лучше! Я с вами. В… Читать далее →
Фитнес-индустрия охотится на дисфункцию. Он ищет сломанных, слабых и (казалось бы) слабых, жует их, а затем выплевывает. Нам нужно лучше справляться с успехами и укреплять представление о том, что (большинство) людей не так сломлены, как их заставляют верить. Давай, Тони… Читать далее →
Развитие карьеры, непрерывное образование и разработка программ. Это три ключевых направления в коучинге. Но они могут быть немного подавляющими для всех! От сторонников, которые хотят тренировать полный рабочий день, до тренеров, которые хотят поднять свою программу на следующий уровень, люди… Читать далее →