Иногда бывает трудно найти сообщество, которое поддерживает нас на определенных этапах нашей жизни. Пожалуйста, скажи мне, что я не единственный!

Для разных сезонов может потребоваться разная система поддержки. Для некоторых из нас найти правильное религиозное сообщество может быть трудно. Для других это поиск группы, которая поддерживает наши цели в фитнесе. Мы все испытываем борьбу за то, чтобы найти сообщество, которое поддерживает нас в какой-то момент в нашей жизни.

Найти сообщество, которое поможет нам увидеть хорошие вещи, сложные вещи, взлеты и падения, может быть действительно полезным в поддержании здоровой и сбалансированной жизни. Слишком сложно идти одному. Нам нужна поддержка. Нам нужно соединение. Нам нужно сообщество.

Если вы находитесь в сезон жизни где вы действительно могли бы извлечь выгоду из большего количества дружбы, сообщества и поддержки, вот 4 идеи, которые, мы надеемся, помогут вам заполнить это ведро в вашей жизни.

1. Если вы мама, присоединяйтесь к местной группе мам!

Если у вас есть маленькие дети или дети школьного возраста, или даже если у вас дети старше и собираются учиться в колледже, когда группа мам в подобном периоде жизни может быть очень вдохновляющей. Для меня это был переломный момент!

Когда я была новой мамой, живущей в новом городе, одна подруга пригласила меня на встречу с ней в МОПС. MOPS расшифровывается как «Матери дошкольника», но на самом деле оно предназначено для всех мам и малышей. Это было именно то, что мне было нужно в тот сезон жизни. Я с нетерпением ждал наших встреч в четверг как возможности выйти из дома, пообщаться с другими мамами, поделиться проблемами и быть воодушевленными и вдохновленными ораторами, которые говорили непосредственно о моем сезоне жизни. Мне было трудно заводить новых друзей в качестве мамы в новом городе, и MOPS предоставил мне прекрасную возможность общаться с другими, кто нуждался в том же самом.

Теперь я дружу с генеральным директором. МОПС и продолжать поддерживать их видение и миссию — это близко и дорого моему сердцу. Группы MOPS встречаются по всей стране, поэтому обязательно посмотрите, есть ли такие в вашем районе. Если у вас есть вопросы по этому поводу, не стесняйтесь оставить комментарий ниже. Я рад помочь!

2. Если у вас есть конкретное хобби или интерес, который освещает вас, ищите местную группу с единомышленниками!

У многих из нас есть интересы, которые отделены от работы и семейной жизни, но это занимает особое место в наших сердцах. Если вы любите читать, присоединяйтесь к местному книжному клубу. Если вы чувствуете радость, находясь на свежем воздухе, найдите в своем районе местную группу для пеших прогулок или походов. Может быть, вы хотите больше расти в своей вере вместе с сообществом единомышленников. Ищите религиозную группу в своем городе, где вы можете почувствовать себя желанным гостем и добровольно провести у себя учебную ночь в своем доме.

3. Если вам нравятся занятия по пилатесу лично, посетите местную студию, чтобы узнать, подходят ли время занятий и тренировки.

Можно много чего сказать о том, что сообщество прибывает из посещения живого класса фитнеса. Поэтому, если для вас возможны индивидуальные занятия, я призываю вас посетить местную студию Pilates в качестве дополнения к вашим целям фитнеса. Вы можете просто найти группу женщин, которые также разделяют вашу любовь к пилатесу!

4. Если вы проводите много времени в Интернете ( , как это делают большинство из нас! ), найдите виртуальное сообщество, соответствующее вашим интересам.

Сообщества, которые вы находите в социальных сетях, могут быть одними из самых полезных. Они также удобны, если вы оказываетесь в особенно напряженном сезоне.

Если вы ищете, например, поддерживающее профессиональное сообщество, проверьте платформы, такие как LinkedIn. Facebook — еще один замечательный источник онлайн-групп для тех, кто хочет познакомиться с виртуальным сообществом с общими интересами.

Моё личное любимое онлайн-сообщество, конечно же, The Balanced Life Sisterhood ! / Это отличный вариант для занятых женщин, которые заинтересованы в том, чтобы улучшить свою физическую форму и физическую форму, получить отличную тренировку и получить поддержку от единомышленников в позитивной обстановке.

Мы все уникальны, и у нас разные интересы и потребности в сообществах в разные времена жизни. Вполне нормально попробовать сообщество, чтобы проверить, подходит ли оно вам, прежде чем вы сделаете это. Потратьте некоторое время, чтобы испытать некоторые из них, прежде чем решить, что будет наиболее благоприятным и полезным для вас в текущем сезоне.

Найти сообщество, которое может поддержать вас в разные времена жизни, иногда бывает непросто. Если вы чувствуете себя одиноко или чувствуете, что у вас нет сообщества, которое поддерживает вас и ваши цели, вы не одиноки.